Dance atau tari adalah bentuk ekspresi seni yang menggabungkan gerakan tubuh, ritme musik, dan kreativitas. Seni tari tidak hanya berfokus pada keindahan gerakan, tetapi juga melatih fleksibilitas, keseimbangan, serta daya tahan tubuh. Selain itu, dance dapat meningkatkan kepercayaan diri, koordinasi tubuh, dan kemampuan berekspresi melalui gerakan. Dalam latihan dance, peserta diajarkan berbagai teknik dasar serta kombinasi koreografi yang lebih kompleks untuk mengembangkan kemampuan mereka dalam menari.